16em semaine /4em mois

coucou voilà encore une semaine de passé.
cette semaine g suivit le programme de stabilisation cad que g pris un shake au lieu de deux .
donc qui dit stabilisation dit perte de poids moi conséquente . Verdict -300 grs .
je prend qu'un shake par jours pour raison financière g plus de sous pour faire ma commande donc je diminue la protéine , voili voulou......
Sinon , ce mois je ne mets pas de photo car pour moi il n'y aura pas de différence avec le mois dernier ,
sinon je ne vais plus a la piscine 1 heure par semaine , a la place je vais courir ..........................................

quinzième semaine

-13 kg , soit -1.6 kg cette semaine
mon imc est a 29.66 youpi je ne suis plus obèse ...lol.!!

14 ème semaine

entre Mac do /Pizza , l'heure de course à pieds et les shakers n'ont pas suffit a rattrapé les dégât de la mal bouffe de la semaine .
je suis vraiment trop nul !!!!
enfin voila +loo grs cette semaine sniff sniff

13em semaine

troisiéme mois / douzième semaine

Cette semaine -1.2 kgs / ce qui donne -11.1 kgs depuis le début de mon régime / ou -4.1 kgs ce mois
Je pense que les photos parlent d'elles même. NON!!!
Je peut vous dire qu'enfin je peut enfiler des pantalons en 44 à la place du 46/48.
Je les ai sorties des carton hier ou il était depuis plus de 3 ans "alors vous pouvais imaginé ma joie"
Enfin voilà j'ai peut être perdu tout ces kilos mais il m'en reste encore 17.6 à perdre pour atteindre mon objectif.
merci à vous de suivre mon évolution.BYE BYE

onzième semaine

coucou mon blog,
il faut que je te dise un truc, j'ai mangé trop de soupe hier et aujourd'hui ma balance indique 200 gr de plus que la semaines dernières mon Corp est gorgé d'eau, je le sens!! et la balance aussi!!! lol!! enfin 86.8 je repasse en dessous des 10kg perdu soit 9.9 kg en moins ça fou les boules!!!!!!!!! Mais je vais faire de mon mieux pour que la semaine prochaine mon poids et rattrapé son retard. Je reste motivé car même si les kilos ne baise pas les cm eux s'envole - 3cm environ de cumuls cette semaine? Comme quoi le vélo d'appartement ne sert pas à rien (merci simon pour ton vélo)!!!!!!!!

Dixième semaine

Vous allez dire que je me répète mais voila encore une semaine de passer.
Mais pour une fois g eu une bonne surprise. Jeudi matin heure de la pesé il était plus de 11 heure de passé (ben oué g fait la grâce mat),je prend mon décimètre et je sort la balance de dessous l'armoire (c'est je la cache pour ne pas être tenté toute la semaine).
Donc je commence mon par déroulé mon ruban pour prendre mes mensurations, et là bizarre -2 cm de cumul se sont envolé soit 0.5 cm à la poitrine, à la taille, à la hanche et à la cuisse. Hi hi je suis contente car les cm ne bougaient plus trop depuis un certain temps( et oui mais c'est normal)enfin c pas ce qui m'a le plus étonné, ma balance ma pire ennemie depuis quelques semaines à tout d'un coups choisie de devenir ma meilleur amie (bizarre non!!!) enfin vous vous demandez pourquoi? Je vous explique , je lés sortie depuis 2 minute, elle attend que je finisse de me mesuré, un foi que c'est son tour je prend quelques secondes pour lui donner une caresse pour la calmé( en réalité c'est pour enlevé les quelques grammes de poussière qui se sont accumulé pendant la semaine)puis je lui monte dessus. Là grande surprise, mes yeux n'en reviennent pas elle affiche un poid qui ne peut être le bon. Je décide donc de redescendre puis de remonté, (je suis monté 3 où 4 fois dessus pour être bien sur) mes yeux ne me joué pas un tour elle affichée bien un 8 suivit d'un 6 et encore d'un 6 après la virgule. 86.6 kg, là vous ne pouvait pas savoir comme je l'aime ma balance quand elle me donne 2kg de moins que la semaine précédente.
Enfin tout ça pour vous dire que mon imc et de 30.68 encore quelque kilos en moins et on ne dira plus de moi que je suis modérément obèse mais en sur poids là et toute la différence!!!