tag:blogger.com,1999:blog-62966403301855527002024-03-12T16:42:26.458-07:00perdre du poid à tout prixdure dure de vivre quand on et grosse, le regard des autres, les commentaires desobligeant,les pantalon qui en disent toute autant. Il y en a marre!!!!!?
Je vais me battre et vous allez voir vous ne me reconnaitrerez plus dans la rue...colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-70145462296990667362008-05-30T03:14:00.000-07:002008-05-30T03:20:47.331-07:0016em semaine /4em moiscoucou voilà encore une semaine de passé.<br />cette semaine g suivit le programme de stabilisation <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">cad</span> que g pris un <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">shake</span> au lieu de deux .<br />donc qui dit stabilisation dit perte de poids moi conséquente . Verdict -300 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">grs</span> .<br />je prend qu'un <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">shake</span> par jours pour raison <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">financière</span> g plus de sous pour faire ma commande donc je diminue la <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">protéine</span> , <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">voili</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">voulou</span>......<br />Sinon , ce mois je ne mets pas de photo car pour moi il n'y aura pas de différence avec le mois dernier ,<br />sinon je ne vais plus a la piscine 1 heure par semaine , a la place je vais <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8">courir</span> ..........................................colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-53664475084656018182008-05-23T07:53:00.000-07:002008-05-23T07:55:21.438-07:00quinzième semaine<span style="font-size:180%;">-13 kg , soit -1.6 kg cette semaine</span><br /><span style="font-size:180%;">mon imc est a 29.66 youpi je ne suis plus obèse ...lol.!!</span>colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-89229070535786117532008-05-16T01:58:00.000-07:002008-05-16T02:02:16.663-07:0014 ème semaineentre Mac do /Pizza , l'heure de course à pieds et les <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">shakers</span> n'ont pas suffit a rattrapé les <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">dégât</span> de la mal bouffe de la semaine .<br />je suis vraiment trop nul !!!!<br />enfin voila +<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">loo</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">grs</span> cette semaine <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">sniff</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">sniff</span>colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-46886527134511163902008-05-10T14:26:00.000-07:002008-05-10T14:29:48.060-07:0013em semaine<a title="Diet Stat, le site des statistiques diététiques" href="http://www.dietstat.fr/espace_public.php" alt="Reglette"><img style="WIDTH: 435px; HEIGHT: 82px" height="65" src="http://www.dietstat.fr/reglettes/1210370400/825b0c5753d0776bd0d25fbfb7b2443f.png" width="394" border="0" /></a>colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-5248669098235964322008-05-01T11:15:00.000-07:002008-12-08T23:17:02.017-08:00troisiéme mois / douzième semaine<a href="http://1.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/SBoJTQSH-JI/AAAAAAAAAC8/FnfFug6nXT4/s1600-h/S4020131.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/SBoJTQSH-JI/AAAAAAAAAC8/FnfFug6nXT4/s200/S4020131.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195475346518440082" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/SBoJngSH-MI/AAAAAAAAADU/lGd3S65Sx8Q/s1600-h/S4020181.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/SBoJngSH-MI/AAAAAAAAADU/lGd3S65Sx8Q/s200/S4020181.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195475694410791106" /></a><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/SBoJNwSH-II/AAAAAAAAAC0/g0FN9Rl0wOQ/s1600-h/S4020130.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/SBoJNwSH-II/AAAAAAAAAC0/g0FN9Rl0wOQ/s200/S4020130.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195475252029159554" /></a><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/SBoJgQSH-LI/AAAAAAAAADM/ecnu_olKi0M/s1600-h/S4020180.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/SBoJgQSH-LI/AAAAAAAAADM/ecnu_olKi0M/s200/S4020180.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195475569856739506" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/SBoJHgSH-HI/AAAAAAAAACs/KJ547hXav74/s1600-h/S4020129.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/SBoJHgSH-HI/AAAAAAAAACs/KJ547hXav74/s200/S4020129.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195475144654977138" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/SBoJZgSH-KI/AAAAAAAAADE/I9HKDrCbLeM/s1600-h/S4020179.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/SBoJZgSH-KI/AAAAAAAAADE/I9HKDrCbLeM/s200/S4020179.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195475453892622498" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Cette semaine -1.2 kgs / ce qui donne -11.1 kgs depuis le début de mon régime / ou -4.1 kgs ce mois <br />Je pense que les photos parlent d'elles même. NON!!!<br />Je peut vous dire qu'enfin je peut enfiler des pantalons en 44 à la place du 46/48.<br />Je les ai sorties des carton hier ou il était depuis plus de 3 ans "alors vous pouvais imaginé ma joie" <br />Enfin voilà j'ai peut être perdu tout ces kilos mais il m'en reste encore 17.6 à perdre pour atteindre mon objectif. <br />merci à vous de suivre mon évolution.BYE BYEcolibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-60957517516071801192008-04-24T04:42:00.000-07:002008-04-24T04:50:33.818-07:00onzième semainecoucou mon blog,<br />il faut que je te dise un truc, j'ai mangé trop de soupe hier et aujourd'hui ma balance indique 200 gr de plus que la semaines dernières mon Corp est gorgé d'eau, je le sens!! et la balance aussi!!! lol!! enfin 86.8 je repasse en dessous des 10kg perdu soit 9.9 kg en moins ça fou les boules!!!!!!!!! Mais je vais faire de mon mieux pour que la semaine prochaine mon poids et rattrapé son retard. Je reste motivé car même si les kilos ne baise pas les cm eux s'envole - 3cm environ de cumuls cette semaine? Comme quoi le vélo d'appartement ne sert pas à rien (merci simon pour ton vélo)!!!!!!!!colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-88120543354852389202008-04-18T04:05:00.000-07:002008-04-18T04:32:57.232-07:00Dixième semaineVous allez dire que je me répète mais voila encore une semaine de passer.<br />Mais pour une fois g eu une bonne surprise. Jeudi matin heure de la pesé il était plus de 11 heure de passé (ben oué g fait la grâce mat),je prend mon décimètre et je sort la balance de dessous l'armoire (c'est je la cache pour ne pas être tenté toute la semaine).<br />Donc je commence mon par déroulé mon ruban pour prendre mes mensurations, et là bizarre -2 cm de cumul se sont envolé soit 0.5 cm à la poitrine, à la taille, à la hanche et à la cuisse. Hi hi je suis contente car les cm ne bougaient plus trop depuis un certain temps( et oui mais c'est normal)enfin c pas ce qui m'a le plus étonné, ma balance ma pire ennemie depuis quelques semaines à tout d'un coups choisie de devenir ma meilleur amie (bizarre non!!!) enfin vous vous demandez pourquoi? Je vous explique , je lés sortie depuis 2 minute, elle attend que je finisse de me mesuré, un foi que c'est son tour je prend quelques secondes pour lui donner une caresse pour la calmé( en réalité c'est pour enlevé les quelques grammes de poussière qui se sont accumulé pendant la semaine)puis je lui monte dessus. Là grande surprise, mes yeux n'en reviennent pas elle affiche un poid qui ne peut être le bon. Je décide donc de redescendre puis de remonté, (je suis monté 3 où 4 fois dessus pour être bien sur) mes yeux ne me joué pas un tour elle affichée bien un 8 suivit d'un 6 et encore d'un 6 après la virgule. 86.6 kg, là vous ne pouvait pas savoir comme je l'aime ma balance quand elle me donne 2kg de moins que la semaine précédente.<br />Enfin tout ça pour vous dire que mon imc et de 30.68 encore quelque kilos en moins et on ne dira plus de moi que je suis modérément obèse mais en sur poids là et toute la différence!!!colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-5989323997258507152008-04-10T07:24:00.000-07:002008-04-10T07:37:05.448-07:00neuvième semainesalut,<br /><br />voila encore une semaine de passé, mais pour une foi j'ai fait du sport en tout et pour tout 4heure25 de vélo je peut vous dire que ça tale les fesses!!lol!!<br /><br />les résultat de la semaine:<br />les cm n'ont pas bouger et -0.900kg sur la balance mais elle aurait tout de même pu être plus gentille avec moi!!!hihihhi!!<br /><br />enfin c bien je perd encore du poids je suis a 8.1kg en moins depuis le debut de mon régime je suis super contente PS: ça fait du bien au morale<br /><br />Je faire un clin d'oeil à une amie magalie que j'ai rencontré sur doctissimo elle aussi fait un régime avec les produits herbalife depuis 2 semaine et demie. "Reste motivé ma belle et tu sera la plus éblouissante des mariées dans + de 5mois. bravos pour tes 5.4kilos en moins continue comme ça."colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-85646466640433630832008-04-09T05:00:00.000-07:002008-04-10T01:16:06.226-07:00tableau<strong>résultat</strong> <br />Jour Date***Poids**Poitrine**Tail*Hanch**Cui**Cumulcm**Cumulpoids <br />10.04.2008*88.6***102******88****116****67.5**373.5***-8.1<br />03.04.2008*89.7***102******88****116****67.5**373.5***-7 <br />27.03.2008*89.5***102******88****116****68.5**374.5***-7.2 <br />20.03.2008*90.9***102.5****88****118****68.5**377*****-5.8 <br />13.03.2008**91*****102.5****90****118.5**69****380****-5.7 <br />06.03.2008*91.3***105.5****92****119****70.5**387*****-5.4 <br />28.02.2008*92.2***105.5****92.5**119.5**71****388.5****-4.5 <br />21.02.2008*93.7***107.5****93.5**121.5**72****394.5****-3 <br />13.02.2008*94.2***109******94****122.5**72****397.5***-2.5 <br />08.02.2008*95.0***111.5****95.5**122.5**73****402.5***-1.7 <br />06.02.2008*96.7***113******98****124.5**73.5**409******0colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-12259566810628615832008-04-08T14:15:00.000-07:002008-12-08T23:17:02.534-08:00en virtuel<a href="http://4.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R_vijmRALuI/AAAAAAAAACA/o3kMFGgscUg/s1600-h/compositor1.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R_vijmRALuI/AAAAAAAAACA/o3kMFGgscUg/s320/compositor1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5186988497042419426" /></a><br /><br />voila g enfin réussit à faire mis mannequin virtuel mais ça ne ressemble pas vraiment au niveau du visage!!! l'essentiel c'est les proportions du corp n'est pas?<br />enfin voila ce que j'était <br /><br /><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R_vieWRALtI/AAAAAAAAAB4/V5qyTEnUrBc/s1600-h/compositor.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R_vieWRALtI/AAAAAAAAAB4/V5qyTEnUrBc/s320/compositor.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5186988406848106194" /></a><br /><br />voilà à peut près ce que je souhaite obtenir!! enfin, avec plus de poitrine car j'espére pas tout perdre!!!lol!!! je plaisant je les ai assez porter c lolo voici le corp de rêve que je vais avoir dans quelque moiscolibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-18948200748344972512008-04-06T12:26:00.000-07:002008-12-08T23:17:03.072-08:00photos témoins<a href="http://3.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R_kk02RALoI/AAAAAAAAABQ/eH-4FjslokY/s1600-h/S4020153.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R_kk02RALoI/AAAAAAAAABQ/eH-4FjslokY/s200/S4020153.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5186216936232464002" /></a><br />voila mon corp apres huit semaine de régime 60/04/08<br /><br /><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R_klJmRALpI/AAAAAAAAABY/uHine2Ou4mU/s1600-h/S4020129.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R_klJmRALpI/AAAAAAAAABY/uHine2Ou4mU/s200/S4020129.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5186217292714749586" /></a><br /><br />la c'était le 06/02/08 vous voyez la différence (-de ventre + plus de taille ....)<br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R_klf2RALqI/AAAAAAAAABg/cN5Laqb1kHM/s1600-h/S4020159.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R_klf2RALqI/AAAAAAAAABg/cN5Laqb1kHM/s200/S4020159.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5186217674966838946" /></a><br />Là je rentre mon ventre et je cache ma bouer , mes boudin que j'ai sur le bassin mais dans quelque temps je n'aurai plus besoin de les caché car ils aurons prix leurs retraitres(yes)<br /><br /><em>les photos non pas la même couleurs car g du les retravailler car au départ elles étaient trop sombres j'en suis désolé mais les proportions non pas était touché!!! lol !!!</em>colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-22598142847457391052008-04-03T04:14:00.000-07:002008-04-03T04:25:11.839-07:00huitième semaine (deuxième mois)Voila encore un mois qui est passé super vite.<br />Cette semaine a était dure, et oui j'ai fait un repas trés riche et beaucoup trop gras pour fêté les 7 ans depuis lesquels je suis avec mon chéri .Ce bon repas je les payé sur la balance et oui elle me fait la gueule maintenant en m'annoncant 200 gr de plus !!! g pourtant fait une heure de vélo pour illiminé les calorie mais apparament ça na pas suffit ,je vais donc devoir persévérai. <br />sinon je suis soutenue et motivé par beaucoup de monde et sa fait chaud au coeur merci à tous et à toutes.colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-63386656331007837342008-03-28T04:01:00.000-07:002008-03-28T04:05:22.850-07:00Les 68 kg son encore loin<a href="http://www.zero-complexe.com"><img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes032008/reglette-08-03-28-96.768-89.5.png" ALT="Reglette regime" TITLE="Anorexie, Régime, obesite, trouble du comportement alimentaire" border=0></a>colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-1415793013630783182008-03-27T05:12:00.000-07:002008-03-27T05:24:39.758-07:00septième semaine<span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">Pâque</span> est enfin passé !!! ouf!!! il n'y a pas eu de <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">dégâts</span><br />cette semaine j'ai augmenter la <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">protéine</span> et le cellulose <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">pendant</span> 3 jour pour relancer <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">la perte</span> de poids .<br /><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">Ça</span> a bien marché car la balance a affiché89.5 kg soit 1.4kg en moins que la semaine dernière.<br />mon <span style="color:#333399;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">IMC</span> </span>est à <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7">présent</span> de 31.71 il descend <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8">progressivement</span> mais je ne suis pas en dessous des 30!!!! Enfin pas encore!!!<br />depuis le <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">début</span> de mon régime <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">herbalife</span> le 6 <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">février</span> 2008 j'ai perdu:<br />7.2kg<br />11 cm de tour de poitrine<br />10cm de tour de taille<br />8.5cm de tour de hanche<br />et 5 cm de tour à chaque cuisse<br />Est CE Que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">Ça</span> Se <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">VOIIIIIIIIIIIII</span>??? oui les gens me le disent donc !!!!!!<br /><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">hihihi</span> je suis trop contente alors <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7">motivée</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">motivéééé</span> je reste <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">motivééééééé</span>colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-69904680610771838492008-03-20T04:39:00.000-07:002008-03-20T04:43:06.927-07:00Sixièmes semainecette semaine je ne suis pas tres contente que 100 grammes en moins sur la balance "snif, snif" je suis un peu deçu<br />MAIS IL EN FAUDRA PLUS POUR ME DEMOTIVééééééééééééééééééééééééé<br />3 cm de cumul en - tout de meme enfin voila toutcolibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-2716819629138034132008-03-14T05:23:00.000-07:002008-03-14T05:30:48.364-07:00cinquième semaine(-0.300 gramme) je pense que je n'ai pas beaucoup perdu car j'ai fait plus de sport cette semaine et parce que il ma manquer des produit pendant 2 jours et demis dure dure .<br />enfin je suis satisfaite car - 7 cm de moins comme même donc <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">bye bye</span> à la graisse.<br /><br />Sinon <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">ça</span> y est je commence à sentir que mes pantalons me sert moins voir plus du tout je pense que 3 ou 4 kilos encore en --- et je passe à la taille 44 une <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">illusion</span> mais le rêve c le 38/40 mais c pas demain la veille<br />Je continue donc les produits herbalifecolibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-69309295421535363342008-03-06T01:19:00.000-08:002008-12-08T23:17:03.330-08:00quatrième semaine (un mois déja)<div><br /><br /><div><br /><br /><br /><p align="left"><span style="font-size:180%;color:#000000;"><strong>-5.4 kg</strong><span style="font-size:100%;"> <span style="color:#660000;">en 1 mois je suis ravie en plus s'en effort et sans frustration.</span></span></span><span style="color:#660000;"><br />Que demander de plus?</span><br /><span style="font-size:130%;">Un petit <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">récapitulatif</span>!!!!! au <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">début</span> je pesai 96.7 kilos mon indice de masse corporel était de 34.3 aujourd'hui je <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">pesé</span> 91.3kg et mon indice est de 32.35 </span><br /><span style="font-size:130%;"></span><br /><span style="font-size:130%;"></span><br /><span style="font-size:78%;color:#000000;">Mon poids est beaucoup trop important compte tenu de ma taille. je souffre d’obésité, et cela signifie que je suis exposé à un risque non négligeable de contracter des maladies cardiaques (infarctus), vasculaires (accident vasculaire cérébral, insuffisance veineuse) ou métaboliques (diabète). Cette obésité peut aussi être à l’origine d’essoufflement, de fatigue, de douleurs dorsales ou articulaires et difficultés psychologiques qui perturbent sérieusement mes activités quotidiennes. Heureusement, même une perte de poids modérée (5 à 10 %) peut avoir un effet positif sur ma santé et mon mental, à condition bien sûr de ne pas reprendre les kilos perdus. Dans cette optique, il serait judicieux que je pratiquer tous les jours un peu plus d'activité physique et de réduire la part des graisses dans mon alimentation</span></p><br /><br /><br /><p align="left"><span style="font-size:78%;"></span></p><br /><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5174988819497162194" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R9FA6b6_FdI/AAAAAAAAAA4/R4eHAS87PYA/s200/2+007.JPG" border="0" /><br /><p align="left"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R9FAEL6_FbI/AAAAAAAAAAo/v7GVTeVVY54/s1600-h/2+006.JPG"></a></p></div></div>colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-85743046649250877502008-03-04T01:46:00.000-08:002008-03-04T02:00:24.365-08:00Troisième semaine<div align="center"><span style="font-family:georgia;color:#663366;"><em>Youpi encore 1.5 kilos qui se sont envolé . </em></span></div><p align="center"><span style="color:#663366;"><br /></span></p><div align="center"><span style="font-family:georgia;color:#663366;"><em>Avec ce régime Herbalife s'est la première fois que je perd du poids sans avoir tous le temps faim.</em></span></div><p align="center"><span style="color:#663366;"><br /></span></p><div align="center"><span style="font-family:georgia;color:#663366;"><em>J' en oublie même presque mes shakes . </em></span></div><p align="center"><span style="color:#663366;"><span style="font-size:+0;"></span><br /></span></p><div align="center"><span style="font-family:georgia;color:#663366;"><em>Je suis a 1/6 du but que je me suis fixé enfin à peu près.</em></span></div><div align="center"><span style="font-family:georgia;color:#663366;"><em></em></span></div><div align="center"><span style="font-family:georgia;color:#663366;"><em>En cumul de centimètre j'en suis à 20.5cm soit environ -5 cm au cuisse, à la poitrine , à la taille , et au hanche</em></span></div>colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-69938047139536762332008-02-21T13:52:00.000-08:002008-02-21T14:05:00.682-08:00Deuxième semaineCette semaine j'ai perdu 0.8kg je pèse à présent 93.7 . J'ai perdu en deux semaines 3kilos. Et au niveau des mensurations je suis à 14.5 cm de cumul. je suis assez satisfaite du resultat bien que j'aurai aimé perdre plus .Car l'objectif est encore loin (68kilos). Mais pour la première fois je ne baise pas les bras car ma coatch me motive. C'est claire pour moi quand je doit prouver à quelqu'un ma motivation c'est tout de suite plus facile. Merci Rejane pour ton soutient et aussi pour tes conseilles.<br /><br /><br /><br />(Cette semaine j'ai regardé les temoignages de personnes ayant utilisaient le programme herbalife c'est impressionnant . )colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6296640330185552700.post-66214315503189493192008-02-13T07:07:00.000-08:002008-12-08T23:17:03.835-08:00la première semaine<a href="http://1.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R7MMw6nUpSI/AAAAAAAAAAY/1bBWQS7601E/s1600-h/S4020130.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5166487232031532322" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 117px; CURSOR: hand; HEIGHT: 140px" height="259" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R7MMw6nUpSI/AAAAAAAAAAY/1bBWQS7601E/s320/S4020130.JPG" width="219" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R7MMcqnUpRI/AAAAAAAAAAQ/BrdyGwWsFHo/s1600-h/S4020129.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5166486884139181330" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 113px; CURSOR: hand; HEIGHT: 133px" height="245" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R7MMcqnUpRI/AAAAAAAAAAQ/BrdyGwWsFHo/s320/S4020129.JPG" width="183" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R7MM_anUpTI/AAAAAAAAAAg/G5vgxOr1mnM/s1600-h/S4020131.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5166487481139635506" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 116px; CURSOR: hand; HEIGHT: 136px" height="268" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ReaZZYkSBS8/R7MM_anUpTI/AAAAAAAAAAg/G5vgxOr1mnM/s320/S4020131.JPG" width="214" border="0" /></a><br /><div>Le 13 fevrier 2008<br />Aujourd'hui c'est la fin de la première semaine.<br />Régime entreprit avec l'aide d'une conseillère et les produits herbalife.<br />Perte de poids: 2.5kg.<br />Perte en culmul de centimetres: 11.5cm (poitrine, taille, hanche, cuisse.)<br />Je suis assez satisfaite.<br />Les produits herbalife me semble bien , facile à prendre , c'est rapide.<br />Parfois j'ai faim mais je bois un grand verre d'eau et ça va mieux.<br />Le plus dure c'était les premiers jours j'ai eu beaucoup de mots de tête.<br />Enfin , je respecte les conseilles de ma conseillère alors il n'y a pas de raison que je n'atteigne pas mon objectif perdre + de 30 kg.</div></div>colibryhttp://www.blogger.com/profile/03327298279893843316noreply@blogger.com1